Một đôi môi hồng hào, tươi tắn tự nhiên nhưng lại không lên màu quá đậm, đây chính là lý do mà nhiều người lựa chọn phương pháp khử thâm môi thay vì phun môi. Tuy nhiên, tương tự như phun môi, sau khi khử thâm môi bạn cũng cần kiêng một số loại thực phẩm giúp môi nhanh lành và lên màu tự nhiên, không bị thâm lại. Vậy khử thâm môi kiêng ăn gì? Cùng Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!
Lý do cần kiêng một số thực phẩm sau khi khử thâm môi
Sau khi khử thâm, vùng da môi sẽ trong giai đoạn hồi phục dễ bị kích ứng. Một số loại thực có thể gây sưng, kéo dài thời gian bong môi hoặc khiến môi bị thâm trở lại, thậm chí để lại sẹo màu.
Ngoài ra, nếu ăn uống không kiểm soát, các thành phần trong thức ăn có thể ảnh hưởng đến quá trình lên màu mực, làm môi không đều màu, loang lổ hoặc nhạt hơn so với dự kiến. Do đó việc tuân thủ theo chế độ ăn khoa học là điều kiện tiên quyết để môi lành nhanh, lên màu đẹp tự nhiên, hạn chế tối đa biến chứng sau khử thâm.
Khử thâm môi kiêng ăn gì để môi không bị thâm lại
Dưới đây là nhóm thực phẩm bạn nên kiêng một thời gian trong quá trình môi đang hồi phục:
– Hải sản (tôm, cua, mực…) là những thực phẩm này có tính hàn, dễ gây ngứa ngáy, sưng môi hoặc phản ứng kích ứng. Với người có cơ địa nhạy cảm, ăn hải sản sau khử thâm môi có thể khiến môi lâu lành hoặc thậm chí nổi mụn nước.
– Thịt bò: Dù giàu sắt và protein nhưng thịt bò lại dễ khiến vùng môi mới làm bị sậm màu, loang lổ, khiến môi không lên được sắc tố hồng tự nhiên.
– Thịt gà: Một số cơ địa khi ăn thịt gà sẽ dễ bị kéo da non nhanh. Làm vết thương dễ tạo sẹo lồi hoặc cảm giác khô, căng môi kéo dài.
– Rau muống: Loại rau quen thuộc này có khả năng kích thích tăng sinh mô sợi. Nguyên nhân hàng đầu gây sẹo lồi, thâm cứng vùng da nhạy cảm như môi.
– Đồ nếp (xôi, bánh giò, bánh chưng…): Những món này dễ gây mưng mủ, sưng tấy hoặc viêm đỏ do khả năng giữ nhiệt và tính “nóng trong” của chúng.
– Trứng: Trong trứng có thành phần dễ làm thay đổi sắc tố. Dẫn đến tình trạng loang màu, lên màu không đều hoặc để lại vệt trắng.
– Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ gây khô nứt môi. Ảnh hưởng đến lớp vảy mới hình thành. Dễ làm bong vảy sớm, ảnh hưởng màu môi sau khử.
– Chất kích thích (rượu, bia, cà phê, nước có gas) làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng xấu đến sắc tố màu môi.
Nên kiêng ăn bao lâu sau khi khử thâm môi
Cũng giống với phun môi, sau khi khử thâm môi bạn nên kiêng nhóm thực phẩm mà chúng tôi nêu trên. Thời gian kiêng ăn các thực phẩm này là từ 7 đến 14 ngày, tùy theo cơ địa từng người.
- Với người có cơ địa lành, môi bong nhanh và phục hồi tốt: Kiêng ăn kỹ 7-10 ngày là đủ.
- Với người có da nhạy cảm, môi bong lâu hoặc có dấu hiệu kích ứng nhẹ: Kiêng 14 ngày hoặc hơn.
- Đặc biệt, với các thực phẩm dễ ảnh hưởng sắc tố như thịt bò, trứng, hải sản nên kiêng trọn 2 tuần để tránh môi bị loang màu, sậm màu trở lại.
Ngoài ra, sau thời gian kiêng bạn hãy bắt đầu ăn lại các thực phẩm này với lượng ít trước. Nếu nhận thấy môi không có bất kỳ dấu hiệu nào hãy ăn lại lượng như bình thường.
Gợi ý một số thực phẩm hỗ trợ môi phục hồi nhanh sau khử thâm
Bên cạnh những thực phẩm bạn cần kiêng, một số thực phẩm dưới đây sẽ rất tốt cho giai đoạn hồi phục môi sau khử thâm:
– Trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, ổi, kiwi… Giúp tăng sức đề kháng, làm sáng sắc tố môi tự nhiên.
– Thực phẩm giàu vitamin A, E như Cà rốt, khoai lang, bí đỏ, hạnh nhân… Giúp tái tạo mô da, làm môi mềm mịn và giảm nguy cơ khô tróc.
– Uống nhiều nước lọc: Dưỡng ẩm từ bên trong giúp môi bớt khô nẻ. Đẩy nhanh quá trình bong vảy tự nhiên.
– Nước dừa, nước ép hoa quả không đường. Tăng cường thanh lọc cơ thể, giúp môi hồng hào hơn.
– Món ăn mềm, ít gia vị như cháo loãng, súp rau củ, yến mạch… Vừa dễ ăn, vừa hạn chế tác động đến vùng môi đang hồi phục.
Nếu được chuyên viên tư vấn, bạn cũng có thể dùng thêm viên uống vitamin tổng hợp để hỗ trợ môi lên màu đều, sáng hơn sau khi khử thâm.
Lưu ý sau khi khử thâm môi
Ngoài chế độ ăn uống, chắc sóc môi và dưỡng đúng cách tại nhà cũng giúp môi sau khi khử thâm sẽ được hồi phục nhanh chóng, hạn chế được tình trạng thâm tái lại. Trong 1-2 tuần đầu mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Vệ sinh môi bằng nước muối sinh lý. Sử dụng bông hoặc khăn mềm sạch thấm nước muối sau đó lau nhẹ nhàng trên môi.
- Hạn chế sờ tay lên môi và không bóc vảy, liếm môi để tránh loang màu hoặc gây sẹo.
- Không tự ý sử dụng các loại dưỡng hoặc son môi có thành không phù hợp.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với bụi bẩn hoặc ánh nắng mặt trời.
- Hạn chế để môi tiếp xúc với nước trong 2-3 ngày đầu tiên.
Lời kết
Việc tuân thủ chế độ kiêng ăn sau khử thâm môi không quá khó. Nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến kết quả thẩm mỹ. Khử thâm môi kiêng ăn gì không còn là câu hỏi khó nếu bạn hiểu rõ tầm quan trọng của dinh dưỡng trong quá trình phục hồi. Tại Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương, mỗi khách hàng khử thâm môi đều được hướng dẫn chi tiết từ A-Z về chế độ ăn kiêng, chăm sóc tại nhà và lộ trình dặm màu nếu cần. Liên hệ ngay với Xuân Hương để được tư vấn về tình trạng môi hiện tại nhé!
