Sau phẫu thuật cắt mí, bên cạnh các bước chăm sóc tại chỗ thì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến tiến trình hồi phục. Trong đó, rất nhiều người băn khoăn “cắt mí có uống cà phê được không”, bởi đây là một loại đồ uống quen thuộc, thậm chí là thói quen hằng ngày của nhiều người. Vậy thực hư thế nào, cùng Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!
Sau cắt mí có uống cà phê được không?
Câu trả lời là không nên uống cà phê trong giai đoạn đầu ngay sau khi cắt mí. Cà phê không thuộc thực phẩm gây dị ứng hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến vết thương như thịt bò, rau muống hay hải sản, nhưng cà phê lại có tác động đến hệ thần kinh, giấc ngủ cũng như quá trình tái tạo mô da. Những yếu tố này vô cùng quan trọng trong thời gian hồi phục. Vậy nên bạn không nên sử dụng cà phê hoặc hạn chế nhất có thể bởi:
– Cà phê chứa caffeine – một chất kích thích có thể làm tăng nhịp tim, gây căng thẳng nhẹ và khiến bạn khó ngủ sâu. Giấc ngủ không chất lượng sẽ làm chậm quá trình tái tạo da, khiến mí mắt sưng lâu và khó lên da non.
– Caffeine còn có thể làm co mạch nhẹ, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến vùng tổn thương. Khiến dưỡng chất không được cung cấp đầy đủ cho quá trình hồi phục.
– Ngoài ra, uống nhiều cà phê dễ gây mất nước nhẹ, dẫn đến tình trạng da khô. Dễ bong tróc hoặc ngứa rát nhẹ quanh vùng mí. Làm tăng nguy cơ hình thành vết sạm, vết sẹo không mong muốn.
Kiêng cà phê bao lâu sau khi cắt mí?
Việc kiêng cà phê sau cắt mí không cần quá lâu. Tuy nhiên tối thiểu nên tránh sử dụng trong vòng 2 – 3 tuần đầu sau phẫu thuật. Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất để vết thương lên da non, hình thành mô mới và ổn định sắc tố da vùng mí.
Tùy vào mức độ lành thương và cơ địa từng người, thời gian kiêng cà phê có thể chia theo 3 giai đoạn:
– Tuần đầu tiên: Tuyệt đối không uống cà phê. Đây là lúc mí mắt còn sưng, vùng da chưa khép kín hoàn toàn và đang rất nhạy cảm với các chất kích thích.
– Tuần thứ hai đến tuần thứ ba: Nếu vết thương khô hẳn, không còn tiết dịch và da lên màu ổn định, bạn có thể thử uống lại một lượng nhỏ cà phê pha loãng, tránh uống vào buổi tối.
– Từ tuần thứ tư trở đi: Có thể uống lại bình thường nếu cơ thể không có phản ứng bất thường. Tuy nhiên, vẫn nên hạn chế cà phê đặc, cà phê sữa quá ngọt hoặc uống nhiều trong ngày.
Đối với người có cơ địa dễ sưng, từng bị sẹo hoặc thâm da kéo dài sau phẫu thuật, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng lại cà phê.
Các loại đồ uống nên hạn chế tương tự cà phê
Sau cắt mí, ngoài cắt mí có uống cà phê được không, bạn cũng nên kiêng một số đồ uống khác có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Những thức uống này dễ làm vết thương lâu lành, tăng nguy cơ sưng nề hoặc để lại sẹo.
Các loại đồ uống cần hạn chế gồm:
– Trà đặc: Trà chứa nhiều caffeine tương tự cà phê. Có thể khiến tim đập nhanh, mất ngủ. Giấc ngủ không đủ sẽ làm chậm tái tạo da, khiến vùng mí lâu phục hồi.
– Nước ngọt có gas: Hàm lượng đường cao và chất tạo gas dễ gây tích nước. Làm mí sưng lâu hơn, đồng thời kích thích phản ứng viêm.
– Nước tăng lực: Chứa nhiều caffeine, taurine và các chất kích thích. Không tốt cho quá trình làm lành, dễ gây hồi hộp, lo lắng.
– Đồ uống có cồn (rượu, bia): Làm giãn mạch máu, tăng nguy cơ sưng, chảy máu. Thậm chí thâm sạm vùng mí, dễ để lại sẹo thâm.
– Nước đá, đồ uống quá lạnh: Có thể làm co mạch đột ngột, giảm lưu thông máu. Ảnh hưởng khả năng nuôi dưỡng vùng tổn thương.
Tốt nhất, bạn hạn chế các loại đồ uống trên ít nhất 2-3 tuần đầu để đảm bảo mí mắt phục hồi nhanh, đều màu và an toàn.
Một số thực phẩm tốt và an toàn cho người vừa cắt mí
Để vết thương nhanh lành, ít sưng và tránh sẹo xấu, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Sau cắt mí, bạn nên bổ sung các thực phẩm, đồ uống giàu dưỡng chất, hỗ trợ tái tạo da.
Gợi ý thực phẩm tốt:
- Thịt nạc: Cung cấp protein giúp tái tạo mô, làm lành vết thương nhanh.
- Rau củ giàu vitamin A, beta-carotene: Cà rốt, bí đỏ, rau bina… hỗ trợ sản sinh collagen, tăng đàn hồi da.
- Trái cây giàu vitamin C: Cam, bưởi, kiwi, ổi giúp tăng miễn dịch, giảm viêm, hạn chế thâm sạm.
- Nước ép rau má, diếp cá: Giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ liền da, hạn chế sẹo.
- Nước dừa, nha đam: Cung cấp điện giải, giữ ẩm, thúc đẩy phục hồi.
- Nước ấm: Giúp tuần hoàn máu, cấp nước cho da, giảm khô da vùng mí.
Ưu tiên chế biến dạng luộc, hấp, tránh dầu mỡ. Ăn đủ bữa, đúng giờ để cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.
Một số lưu ý quan trọng chăm sóc sau cắt mí tại nhà
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, việc chăm sóc tại chỗ vùng mí sau phẫu thuật cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chăm sóc đúng cách không chỉ giúp giảm sưng, giảm đau mà còn phòng tránh nhiễm trùng, hạn chế sẹo xấu, đảm bảo kết quả thẩm mỹ đạt chuẩn.
Một số lưu ý bạn cần tuân thủ như:
- Vệ sinh vết khâu: Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng lau nhẹ, không chà mạnh.
- Uống thuốc theo đơn: Tuân thủ thuốc kháng sinh, giảm đau, chống viêm theo chỉ định, không tự ý ngưng.
- Không trang điểm, đeo kính áp tròng: Tránh kích ứng vùng mí trong 2 tuần đầu.
- Ngủ nằm ngửa, đầu cao: Giúp giảm sưng, hạn chế tích dịch.
- Không dụi mắt, không gãi: Tránh làm bung chỉ, chảy máu, nhiễm trùng.
- Che chắn mỗi khi ra nắng, đeo kính râm để bảo vệ vùng mí tránh thâm sạm
- Tái khám đúng hẹn: Kiểm tra tiến độ hồi phục, phát hiện bất thường sớm.
Lời kết
Caffeine trong cà phê có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây khô da, ảnh hưởng đến tiến trình lành thương và kết quả thẩm mỹ vùng mí. Chính vì vậy, cắt mí có uống cà phê được không câu trả lời chắc chắn là không. Bạn nên kiêng từ 2-3 tuần đến khi nếp mí lành hẳn. Để vết cắt nhanh khô, da đều màu, đường mí rõ nét, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc đúng cách và hạn chế các chất kích thích trong giai đoạn đầu.
Nếu bạn cần tư vấn chi tiết hơn về cách chăm sóc sau khi cắt mí cùng như cần tư vấn về các dịch vụ làm đẹp đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương để được giải đáp và nhận ưu đãi ngay nhé!
