Sau khi cắt mí, ngoài việc tuân thủ đúng quy trình chăm sóc thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi vết thương và giữ cho đôi mắt đẹp tự nhiên, không để lại sẹo. Trong đó, kiêng ăn hải sản cho đến khi mí mắt lành cũng là lưu ý quan trọng. Vậy cắt mí kiêng hải sản bao lâu? Vì sao cắt mí lại không được ăn hải sản. Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương sẽ giải đáp thắc mắc của bạn đọc qua bài viết dưới đây, cùng xem ngay nhé!
Vì sao sau khi cắt mí cần kiêng hải sản?
Hải sản như tôm, cua, mực, cá biển,… tuy giàu đạm và chất dinh dưỡng nhưng lại không phải là thực phẩm lý tưởng trong giai đoạn phục hồi sau cắt mí. Lý do là vì:
– Gây dị ứng, ngứa ngáy:
Hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng. Đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm. Sau khi cắt mí, vùng da quanh mắt đang bị tổn thương nhẹ, nếu ăn hải sản sẽ làm tăng nguy cơ nổi mẩn, ngứa, viêm đỏ, thậm chí mưng mủ.
– Làm vết thương lâu lành:
Một số loại hải sản có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể. Khiến vùng mí chậm khô, lâu bong mài và dễ để lại sẹo.
– Tăng nguy cơ sẹo lồi, thâm sạm
Dưỡng chất từ hải sản tuy tốt với người bình thường, nhưng với làn da đang trong quá trình tái tạo thì có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen, gây mất cân bằng dẫn đến sẹo lồi hoặc vùng da bị sậm màu hơn xung quanh.
Cắt mí kiêng hải sản bao lâu?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn nên kiêng hải sản ít nhất từ 3 đến 4 tuần sau khi thực hiện cắt mí để đảm bảo:
- Vết mổ khô hoàn toàn
- Mí mắt không còn sưng nề, đỏ, hay có dấu hiệu viêm
- Da vùng mí đã lành và lên da non đều màu
Với những người có cơ địa dễ dị ứng hoặc đã từng bị sẹo lồi/sạm do thức ăn, nên kiêng ít nhất 1 – 1,5 tháng hoặc cho đến khi bác sĩ trực tiếp thăm khám xác nhận đã phục hồi hoàn toàn.
Một lưu ý nhỏ khi bắt đầu ăn hải sản trở lại bạn hãy ăn với lượng nhỏ trước. Sau đó theo dõi phản ứng của cơ thể trong 24-48 giờ. Nếu không có bất kỳ phản ứng nào bạn có thể tăng lượng ăn như bình thường. Ưu điên ăn các loại hải sản dễ tiêu như cá trắng, tránh tôm cua mực trong những lần đầu.
Các loại hải sản nên tránh ăn sau khi cắt mí
Không phải loại hải sản nào cũng như nhau. Dưới đây là những loại bạn nên đặc biệt tránh xa trong 3–4 tuần đầu sau cắt mí:
- Tôm dễ gây ngứa, mẩn đỏ
- Cua dễ kích ứng, khó tiêu
- Mực làm chậm quá trình lành vết thương
- Nghêu, sò, ốc dễ gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
- Cá biển đậm đạm gây sạm da, tăng nguy cơ sẹo thâm
Nhóm thực phẩm có thể bổ sung thay thế hải sản
Trong thời gian kiêng hải sản, bạn vẫn cần bổ sung đủ dưỡng chất để hỗ trợ phục hồi nhanh. Dưới đây là một số gợi ý:
Thực phẩm giàu đạm lành tính:
- Thịt heo nạc, thịt gà ta: dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng
- Trứng gà: nhiều protein và vitamin B12
- Đậu hũ, sữa tươi, sữa chua không đường
Rau củ quả giàu vitamin:
- Cam, bưởi, ổi: giàu vitamin C, tăng sức đề kháng
- Cà rốt, bí đỏ, súp lơ xanh: hỗ trợ liền sẹo và tái tạo da
Nước lọc và nước ép trái cây:
- Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày
- Ưu tiên nước ép rau má, diếp cá, nha đam để thanh nhiệt, mát gan
Một số lưu ý khác giúp về cắt mí nhanh lành
Ngoài giải đáp thắc mắc cắt mí kiêng hải sản bao lâu, Xuân Hương cung cấp thêm cho bạn một số lưu ý cần tuân thủ để góp phần giúp cho nếp mí nhanh được hồi phục và đẹp như mong đợi:
- Tuyệt đối không dụi mắt cũng như dùng tay chạm vào vết cắt. Tránh để bất kỳ vật dụng nào tác động vào mí mắt.
- 5-7 ngày đầu bạn rửa mặt tránh vết cắt cho đến khi cắt chỉ xong. có thể sử dụng nước muối sinh lý lau nhẹ quanh vùng mắt.
- Không dùng mĩ phẩm và trang điểm vùng mắt trong 1 tháng đầu.
- Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya dễ để lại bọng mắt.
- Tái khám định kỳ theo lịch của với bác sĩ
- Đặc biệt ngoài kiêng hải sản, bạn cần kiêng một số loại thực phẩm khác như thịt bò, thịt gà, rau muống…
Một số thắc mắc khác
Nếu lỡ ăn hải sản sau cắt mí thì phải làm sao?
Nếu lỡ ăn trong giai đoạn đầu, bạn cần:
- Ngưng ngay việc ăn tiếp trong những bữa sau
- Theo dõi cơ thể: có ngứa, sưng hay nổi mẩn không?
- Uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, hoặc nước mát giải nhiệt
- Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ bác sĩ ngay để xử lý kịp thời
Hải sản có thể ăn lại sau 1 tuần không?
Không nên! Dù bạn cảm thấy mí đã đỡ sưng, nhưng quá trình phục hồi bên trong vẫn còn. Ăn sớm dễ gây kích ứng, kéo dài thời gian lành vết mổ.
Lời kết
Tóm lại, sau khi cắt mí, bạn nên kiêng hải sản tối thiểu 3–4 tuần, hoặc lâu hơn tùy theo cơ địa và tốc độ lành vết thương. Hải sản tuy bổ dưỡng nhưng dễ gây dị ứng, làm chậm phục hồi và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ nếu ăn sai thời điểm. Để đôi mắt đẹp tự nhiên, không sẹo thâm hay sẹo lồi, bạn cần kết hợp cả chế độ dinh dưỡng khoa học và cách chăm sóc đúng cách sau phẫu thuật.
Viện Thẩm Mỹ Xuân Hương – nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, công nghệ hiện đại và quy trình chăm sóc hậu phẫu chuẩn y khoa. Nếu bạn còn đang có băn khoăn hay cần tư vấn về các dịch vụ thẩm mỹ, hãy liên hệ ngay với Xuân Hương để được tư vấn và nhận ưu đãi ngay nhé!
